Как нарушают наши границы


Нас учили быть милыми и воспитанными, а вот отстаивать свои личностные границы не учили. В итоге мы принимаем их нарушение окружающими за что угодно, иногда даже за заботу и любовь. Поэтому, пожалуй, полезно прочесть эту памятку о том, что именно считается нарушением личностных границ – вдруг это происходит и с вами? Обратите внимание: кто так поступает? Читать дальше



Позаботьтесь о себе


Отовсюду мы слышим: «Полюби себя!». Посыл-то, конечно, хороший, вот только звучит как-то уж очень абстрактно. Как любить? Что при этом делать? Как это должно выглядеть? В общем, вопросов больше, чем ответов. А когда мы не понимаем, как сделать что-то, то автоматически откладываем это. Полюблю себя, но когда-нибудь потом. Когда пойму, как нужно. А ведь самый простой и самый верный шаг к этому – забота о себе. Читать дальше



Чего хочет женщина на самом деле?


Об этом бесполезно спрашивать даже нас самих. Ну то есть мы-то, конечно, ответим, что каждая женщина хочет путешествовать, замуж и много туфель. Но если брать глобальные, серьезные вещи, не отвлекаясь на мишуру – то чего же? Кларисса Пинкола Эстес, психоаналитик, в своей книге «Бегущая с волками» передала концепцию, которую она услышала от народных сказительниц, обитающих где-то в Южной Америке. Им, сами понимаете, нет дела до айфонов и сумок от Виттона. Так чего же на самом деле хочет женщина? Читать дальше



Самосаботаж


Нет у человека худшего врага, чем он сам. В этом убеждаешься всякий раз, когда видишь человека, у которого есть все для достижения успеха, а он сам себе мешает его достичь. Способный неглупый студент заваливает сессию, потому что было лень. Хороший специалист не решается отправить резюме на должность своей мечты… В общем, принцип ясен: мы-то сами прекрасно знаем, что делать и даже как, но или делаем не то и не так, или же не делаем ничего вовсе. Редкое явление? Повсеместное. Самосаботаж называется. Читать дальше



Почему не нужно демонстрировать богатство, которого нет


Феномен «жизни напоказ» эпоха соцсетей не создала, а только подчеркнула. Старая дворовая поговорка «хороший понт дороже денег», внешние атрибуты в качестве демонстрации высокого (что не всегда соответствует реальности) статуса  — все это знакомо нам уже давно. Пускать пыль в глаза, стараясь произвести впечателение более обеспеченного человека — забава давняя и хорошо знакомая, уж точно не в XXI веке изобретенная. А теперь – немного о том, почему самоутверждаться перед окружающими и производить на них впечатление – это, мягко говоря, не обязательно. Читать дальше



«Мама меня не любила»


ледяная девушкаСуществует тип женщин, которые рано или поздно обязательно произносят эту фразу – на консультации психолога, в доверительной беседе с подругой или просто, мимоходом при посторонних – «Мама меня не любила».  Кто-то говорит об этом гневно, кто-то – горько поджимая губы, а кто-то – почти равнодушно. Все зависит от масштабов той самой нелюбви, а также от личности самой женщины и того, насколько она с этим справилась. На самом деле не так уж важно, любила ли мама на самом деле – одно это субъективное ощущение нелюбви здорово портит жизнь дочери. Как? Читать дальше



Мать и дочь: не все так гладко


Продолжаем тему отношений взрослых детей с родителями: практика показывает, что, к сожалению, не всегда отношения дочерей и матерей строятся на любви и доверии. Бывает, что на соперничестве, зависти, обидах, конфликтах…. А бывает и так: сами мать и дочь всем довольны, и только окружающие осторожно намекают, что пора бы дочурку-то уже и во взрослую жизнь отпустить.

Искаженные отношения матерей и дочерей обычно строятся по какому-либо из нижеприведенных сценариев. Читать дальше



Страница 1 из 3712345...89101112...Последняя »