Когда пластический хирург отправит вас к психологу

Когда пластический хирург отправит вас к психологу

Наталья No Comments

Решаясь на пластическую операцию, знайте: ваш будущий пластический хирург вполне может посоветовать вам проконсультироваться у психолога. Казалось бы, «мое тело – мое дело», ведь так? Но он делает это не потому, что желание стать лучше, является каким-то неправильным. А потому, что иногда за желанием лечь под нож стоят другие, неочевидные на первый взгляд причины. И тогда вы своим телом и операциями на нем пытаетесь решить те вопросы, которых этим способом не решишь. Read More

5 симптомов перфекционизма у управленца

Наталья No Comments

Перфекционизм – явление неоднозначное: с одной стороны, он позволяет выполнять свои задачи качественно и без лишних ошибок, а с другой, когда он разрастается, это губит бизнес. Прежде всего потому, что сотрудники напрочь теряют мотивацию. Раз идеала все равно не достичь, зачем вообще тогда стараться.

Как вы понимаете, речь идет о перфекционизме, которыми страдают управленцы. Вы – руководитель, и подозреваете, что вам тоже свойственно это качество? Перепроверьте! Read More

5 причин пойти к семейному психологу

Наталья No Comments

пара у психологаК счастью, психологическая культура в нашем обществе растет, и нас уже не пугает перспектива пойти к семейному психологу, чтобы спасти свой брак. Вот только когда это делать? При первых размолвках или за день до подачи заявления о разводе? Чтобы не пропустить момент, взгляните на приведенные нами причины искать помощь семейного психолога. Итак… Read More

Практика «Лучший день месяца»

Наталья No Comments

Я хочу поделиться с вами практикой, которую буду делать в этом году впервые. Желающие могут присоединиться. Это для того, чтобы замечать хорошее в своей жизни, а также отдавать себе отчет в том, куда идешь. Как зарубки на деревьях, которые не позволят заблудиться.

Называется она «Лучший день месяца». Тут я прерываюсь и подпеваю Григорию Лепсу: «Самый лучший деееееень!..» Вряд ли мой лучший день и лучший день Григория совпали бы хоть в нескольких пунктах, но мы же друг друга понимаем. Лучший день — это драйвовый и полный жизни.
Read More

Как не усыновить своего мужчину

Наталья No Comments

Странное название? Вовсе нет. Сплошь и рядом видишь, как женщины относятся к своим партнерам из позиции матери: заботятся, опекают, стремятся перевоспитать… Конечно, отношениям это не на пользу, такая позиция или вызывает у мужчины естественное сопротивление, или рождает искаженный союз со спутанными ролями.

Сколько анекдотов я сейчас слышу на эту тему! В женских пабликах натыкаюсь на статусы вроде: «У меня 2 сына: одного родила я, второго мне родила свекровь». Грустно очень, хотелось бы посмотреть на эту пару. Хотя нет, вру, не хотелось бы. Зрелище не самое приятное. Read More

Принимая свою полноту

Наталья No Comments

картина полная женщинаПредположим, вы считаете себя полной не со вчерашнего дня и уже перепробовали много способов коррекции фигуры. Предположим, ни один из них не сработал. Что делать дальше? Принять себя.

Конечно, мы только и слышим вокруг мотивашки вроде «не сдавайся!». Все будут подбадривать – ну же, иди до конца, попробуй теперь тай бо, вот эти таблетки и корсет! Вроде бы и ничего плохого, но складывается впечатление, что вы такая, какая вы есть сейчас, неполноценны. Что только достигнув стройности, вы сможете сменить работу/найти мужчину/ухаживать за собой и т.д. Очень удобный предлог откладывать жизнь на потом! Read More

7 стрессовых факторов, которые терпеть нельзя

Наталья No Comments

Терпение считается добродетелью во многих культурах – и буддизм, и христианство приветствуют смирение и умение жить с тем, что тебе не совсем по вкусу. И все же иногда терпеть не нужно – это попросту вредно! Есть вещи, от которых нужно избавляться сразу, иначе – привет, стресс, лечение депрессии, чувство потерянности и серости жизни… Read More