Личность

Когда пластический хирург отправит вас к психологу

Наталья No Comments

Решаясь на пластическую операцию, знайте: ваш будущий пластический хирург вполне может посоветовать вам проконсультироваться у психолога. Казалось бы, «мое тело – мое дело», ведь так? Но он делает это не потому, что желание стать лучше, является каким-то неправильным. А потому, что иногда за желанием лечь под нож стоят другие, неочевидные на первый взгляд причины. И тогда вы своим телом и операциями на нем пытаетесь решить те вопросы, которых этим способом не решишь. Read More

Практика «Лучший день месяца»

Наталья No Comments

Я хочу поделиться с вами практикой, которую буду делать в этом году впервые. Желающие могут присоединиться. Это для того, чтобы замечать хорошее в своей жизни, а также отдавать себе отчет в том, куда идешь. Как зарубки на деревьях, которые не позволят заблудиться.

Называется она «Лучший день месяца». Тут я прерываюсь и подпеваю Григорию Лепсу: «Самый лучший деееееень!..» Вряд ли мой лучший день и лучший день Григория совпали бы хоть в нескольких пунктах, но мы же друг друга понимаем. Лучший день — это драйвовый и полный жизни.
Read More

Принимая свою полноту

Наталья No Comments

картина полная женщинаПредположим, вы считаете себя полной не со вчерашнего дня и уже перепробовали много способов коррекции фигуры. Предположим, ни один из них не сработал. Что делать дальше? Принять себя.

Конечно, мы только и слышим вокруг мотивашки вроде «не сдавайся!». Все будут подбадривать – ну же, иди до конца, попробуй теперь тай бо, вот эти таблетки и корсет! Вроде бы и ничего плохого, но складывается впечатление, что вы такая, какая вы есть сейчас, неполноценны. Что только достигнув стройности, вы сможете сменить работу/найти мужчину/ухаживать за собой и т.д. Очень удобный предлог откладывать жизнь на потом! Read More

7 стрессовых факторов, которые терпеть нельзя

Наталья No Comments

Терпение считается добродетелью во многих культурах – и буддизм, и христианство приветствуют смирение и умение жить с тем, что тебе не совсем по вкусу. И все же иногда терпеть не нужно – это попросту вредно! Есть вещи, от которых нужно избавляться сразу, иначе – привет, стресс, лечение депрессии, чувство потерянности и серости жизни… Read More

5 разрушительных женских установок

Наталья No Comments

Вы считаете себя никчемной, никому не нужной ни в профессиональном, ни в личном плане, у вас низкая самооценка? «Клубочек» еще тот, но пора начинать его распутывать! Первым делом проверьте, не крутится ли периодически в вашей голове какая-нибудь из 5 самых разрушительных для женского самоощущения установок. А ведь бывает, что крутится не одна, а целое ассорти… Давайте сейчас не будем искать, где их корни — мама считала вас неймехой или же в 8-м классе мальчик, который вам нравился, сказал, что у вас кривые ноги… Прошлое осталось в прошлом, и, к счастью, все еще можно найти, наверстать и исправить! Read More

Убойная женственность

Наталья No Comments

женственность фотоСложно, сложно в современном мире быть женщиной… Вокруг столько мнений о том, как должна вести себя современная женщина! Если какое-то время назад были популярны стервы и бизнес-леди, то теперь появился новый тренд под условным названием «вечная женственность». Его весьма бодро подхватили (а то и создали) разные эзотерические гуру, тренеры личностного роста и авторы вебинаров.

Теперь женщине надлежит быть гармоничной, цельной и умиротворенной. Она должна вдохновлять и нести в мир радость. Особо радикальные советуют в поисках гармонии с собой бросать работу, потому что негоже даме над цифрами корпеть и тем более шпалы укладывать. Разрешается разве что пошив платьев и изящное рукоделие. Read More

Когда с вами ведут себя бестактно

Наталья No Comments

бестактное поведениеКаждый из нас сталкивается с бестактностью окружающих. Почему-то в нашей культуре так сложилось – во многих обществах никому и в голову не придет спросить «Сколько ты зарабатываешь?» или «Когда ты уже замуж выйдешь?». А у нас приходит, причем регулярно. И чаще всего это люди малознакомые… Почему они так поступают и что делать в таких случаях? Read More