саморазвитие психологияСаморазвитие – это, конечно же, жутко модно. На самом-то деле весь наш жизненный путь – это развитие, но поди ж ты: если человек не сидит, закрутившись в хитроумной асане, как минимум раз в неделю; не читает модных книг (многие из которых, будем откровенны, вызывают желание не просто отложить, а отшвырнуть их); не посещает модные тренинги и не ищет своего предназначения – то человек этот живет уж точно неправильно.

Современная культура создала настоящий культ саморазвития – настолько мощный, что мы принимаем его постулаты на веру, безо всякого анализа. А ведь многим из них можно следовать лишь с большой оглядкой. Проанализируем вместе?

Самые популярные мифы о саморазвитии:

  1. «Живи здесь и сейчас!» Вообще-то этот миф пришел из восточных духовных практик, и почему-то все решили, что он имеет прямое отношение к саморазвитию. На самом же деле полезно думать о прошлом – анализировать прошлый опыт – и о будущем – выстраивать жизненные планы. Вредными эти мысли становятся тогда, когда из-за мыслей о прошлом человека накрывает депрессия, и из-за мыслей о будущем – тревожность.
  2. «Ты – хозяин собственной судьбы!». Далее обычно следует байка о том, что «все в твоих руках» и о китайском императоре, державшем в руках бабочку (если вы ее не слышали, не просите меня рассказывать – ее можно услышать от каждого ведущего каждого тренинга. Дело не в том. Речь идет об убеждении, что в нашей жизни все зависит от нас самих. Убеждение, надо признать, очень здравое – оно помогает нам не чувствовать себя беспомощными и бессильными. Но у людей, которые считают себя ответственными за все, что происходит с ними и вокруг, нередко развивается тревожность и чувство вины. Ребенок подрался с одноклассником? Я плохо его воспитываю! Должность отдали гораздо менее опытному сотруднику? Плохо стараюсь! А ведь бывают и всякие случайности, форс-мажоры, над которыми мы не властны. Поэтому – да, вы хозяин своей судьбы, но не все в вашей власти: когда что-то вмешивается в наши планы, самое мудрое – подстроиться под меняющиеся обстоятельства.
  3. «Поверь в мечту!». В рамках концепции позитивного мышления нам предлагается визуализировать свою мечту, «отправить запрос Мирозданию» (продолжите список сами) – смысл в том, чтобы четко сформулировать свою цель. И все же, сколько не формулируй, без действия исполнение даже скромной мечты не приблизится.
  4. «Доводите начатое до конца!». Как показывает практика, то, что нам нужно и то, что нам по-настоящему интересно, мы всегда доделываем и завершаем. А если не доделали – скорее всего, вам это просто не нужно, что вы и поняли в процессе выполнения. Вернее, ваше подсознание. А сознание продолжает подгонять – давай, не ленись, ну ведь надо… Н
  5. личностный рост«Никогда не сдавайся!». Вычерпать озеро Байкал кружкой, если задаться целью, наверное, возможно. Но зачем? Излишнее упорство чаще вредит, чем помогает нам! Лучше трезво оценивать ситуацию и в соответствии с меняющими условиями выстраивать новые стратегии – даже если изначально все задумывалось иначе.
  6. «Эффективно используй свое время!». Быть всегда занятым, полезным и эффективным – невозможно, да и не нужно. Это западные (японские, кстати, тоже) топ-менеджеры крупных корпораций  мечтают, чтобы каждый их сотрудник был максимально эффективен каждую секунду своего времени. Если вы заметили, что после продолжительной работы начинаете отвлекаться, лучше прерваться и отдохнуть, чем продолжать через силу. Кроме того, безделье необходимо нам, чтобы упорядочить мысли. А «суперэффективным» людям не верьте. Помнится, жил в начале ХХ века  писатель Юрий Олеша, которому принадлежит известная фраза: «Ни дня без строчки!». Прямо-таки девиз писателей-трудоголиков. Только вот сам Юрий Карлович за всю жизнь написал лишь 2 книги: сказку «Три толстяка» и повесть «Зависть». Маловато будет, а?
  7. «Думай и богатей!». Ну да, ну да… Все наши беды – от неправильного мышления. Да, психология бедности и правда существует, да, мы устанавливаем себе определенные рамки, мешающие разбогатеть, но все же одних мыслей, мантр и аффирмаций явно недостаточно для наполнения карманов.
  8. «Радуйся тому, что у тебя есть». В плохие минуты именно так и делайте. А в нормальные – желайте большего. Иначе как мы будем чего-то добиваться, если всегда будем довольствоваться малым? Одна из самых смиренных наций (в силу религиозных убеждений) – индусы. Вы в курсе, сколько жителей Индии находится за чертой бедности?
  9. «Срочно найди свое предназначение». Этот миф о саморазвитии неудачен лишь потому, что плохо звучит. «Искать предназначение» — это так серьезно, что может откладываться бесконечно. А все делается гораздо быстрее: просто найдите то, чем вам нравится заниматься. И не исключено, что в течение жизни вы смените маршрут ,возможно, неоднократно – в этом нет ничего плохого, интересы-то меняются.
  10. «Не сиди в соцсетях!» А что в них плохого? Здесь и общение, и поиск контактов с нужными людьми, и новости. Подписавшись на тщательно подобранные страницы и группы, вы сможете всегда быть в курсе любой интересующей вас сферы.
  11. «Не смотри телевизор!». Зло не в телевидении, а в нас самих. Никто же не заставляет нас смотреть низкопробные сериалы и ток-шоу вместо, скажем, National Geographic и Animal Planet?
  12. «Саморазвитие – залог жизненного успеха». Якобы у человека, который занимается саморазвитием, больше шансов добиться успехов в жизни. Сомнительный постулат. Слишком много переменных в этом уравнении, чтобы можно было с уверенностью сказать: «саморазвитие = успех». Саморазвитие – это просто деятельность, способ проживания своей жизни, и не более того.

Так что и саморазвитие – это не панацея от всех бед, что бы ни говорили нам разные просвещенные гуру. Хотя, спорить не будем, оно все же лучше, чем деградация…красивое фото девушка с крыльями

Ведь, как ни крути, именно благодаря саморазвитию мы добиваемся результатов. К примеру, никто и не знал бы о девушке, которая мечтала наряжать женщин в прекрасные наряды, если бы она не шла к своей цели долгие годы! Зато теперь свадебные платья Валентины Гладун пользуются огромной популярностью, ведь в них каждая девушка чувствует себя королевой бала!

Рассказать друзьям:

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 Comment

НатальяАпрель 25, 2015 в 1:11 дп

[…] на их основе: ответственность, терпимость, саморазвитие и позитивное мышление (позитивный взгляд на мир). […]

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *