жищненные проблемыПроблемы? Смени обстановку! Это поможет? Нет… Именно к такому неожиданному выводу после проеденных исследований пришла Брене Браун, преподаватель психологии (Хьюстонский университет, США).

Начни все сначала!

Немного отвлекусь. Задолго до того, как я прочла о выводах Брене Браун, меня начали настораживать красочные фотоотчеты блоггеров-путешественников. Нет, не всех, конечно, а тех, которые сделали скитания по миру своей жизнью. Пара из Москвы (она — редактор, он — не помню кто, но тоже парень творческий) бросили работу, сдали в аренду «однушку» в Москве и теперь колесят по разным странам, ночуя то в отелях, то в палатках, то в хижинах бедняков. Ну, эти-то ладно, вернутся когда-нибудь из путешествий в свою квартиру, выселят квартирантов, да и ладно. А пара американцев, продавшая дом, чтобы купить яхту, чтобы путешествовать на ней со своей кошкой? Ну, и работу бросили оба, естественно.

В последнее время это стало мечтой многих. А те, кто решился на столь отчаянный шаг, подбадривают: «Давайте, пора осуществить свою мечту, жизнь коротка!» — и выкладывают в социальные сети красочные фото с пляжей и горных вершин. Индийский пляж Гоа стал какой-то Землей Обетованной — туда мечтает сбежать от цивилизации каждый второй. Да, в определенных кругах (в основном — среди людей творческих) такие идеи очень популярны.

Интересно вот что. Чего ищут те самые ребята из Москвы, из США, о которых я упоминала абзацем выше? Зачем им этот калейдоскоп новых мест, лиц, событий, впечатлений (от которого тоже, поверьте, устанешь)? Видимо, многое не устраивало в прежней, «оседлой» жизни. Вот они и решили — заживем по-новому, и все проблемы прочь! Очень, очень популярный миф.

А о том, что это миф, как раз поведала миру психолог Брене Браун.

В новую жизнь… со старыми проблемами

Брене Браун пишет, что в новой ситуации все наши проблемы не исчезают, а наоборот, скорее приумножаются. Как правило, это происходит сразу после того, как проходит эйфория от новизны ситуации. К примеру, если вы долгое время не можете найти партнера, есть риск обрасти завышенными ожиданиями: может показаться, что, как только у вас появится любимый человек, жизнь сразу же наладится. Но ведь это не исправит финансовых затруднений, проблем со здоровьем и других житейских вопросов… Мы уже затрагивали этот вопрос в статье «О новых отношениях и старых граблях», советуя не бросаться в новую любовь сразу после расставания с любимым человеком, а теперь эта рекомендация картина маслом красивая девочкаполучила еще и научное подтверждение. То есть, повстречав подходящего человека, мы можем поверить, что теперь, когда вы больше не одиноки, жизнь кардинально изменилась. Но рано или поздно непременно окажется, что в состоянии влюбленности вы просто отодвинули большинство проблем на задний план, и они обязательно о себе напомнят.
Вот и получается, что от проблем не спрячешься ни в новых отношениях, ни в повторном браке, ни с рождением ребенка, и вера в это — довольно опасная иллюзия. Например, если для вас всю жизнь было важным одобрение родителей и вы хотите родить ребенка, чтобы доказать им наконец-то, что вы тоже взрослый, самостоятельный человек, ситуация только усугубится: теперь вы будете доказывать им еще и то, что вы – хорошая мать и можете справиться с такой нагрузкой.

Примеры? Сколько хотите

И все же наверняка среди читателей надется такой же Фома Неверующий, как и я, который задаст вопрос: и как же психологу удалось установить, влияют ли перемены на нашу жизнь? Брене Браун поясняет, что привело ее к таким выводам: долгое время она опрашивала исследуемых, чтобы выяснить, чего они ожидали от ключевых изменений в своей жизни, а также узнать, оправдались ли эти ожидания. В большинстве случаев – не оправдались.
Она приводит в качестве примера историю женщины почти 60 лет, у которой Браун брала интервью. Она вышла замуж за человека, который поднимал на нее руку, хот все вокруг отговаривали ее от этого шага. Эта женщина верила, что после свадьбы он изменится, избавится от своей агрессии… Но лучше не стало, а с рождением первенца молодой супруг и вовсе как с цепи сорвался. Самое плохое заключалось в том, что эта женщина чувствовала себя в изоляции: она не жаловалась никому из родных и друзей, потому что они же ее предупреждали…
Получается довольно-таки невеселая картина: ревнивец после свадьбы станет еще ревнивее (ставки ведь повысились!), от повзрослевших детей мать ждет еще большей безупречности (еще бы, ведь теперь-то «все по-настоящему»)… И вот так самые долгожданные жизненные события загоняют нас в угол: мы ждем от них слишком многого!

Выход? Конечно, есть!

Выход прост. Если вы готовитесь к кардинальной смене собственной жизн и полны радужных одижаний по этому поводу, остановитесь и задумайтесь.

Во-первых, ищите более эффективные стратеги решения своих проблем, чем кардинальная смена обстановки и жизни. Не получается разобраться со своими проблемами самостоятельно? Попросите помощи у родных и близких: вдруг кто-то даст дельный совет или окажет поддержку? Если не получилось или не помогло, обратитесь за помощью к специалисту. Готового решения вам никто не предложит – это ни к чему, но работа с психологом поможет увидеть свою ситуацию совершенно с другой стороны!
Во-вторых, трезво оценивайте перспективы и просчитывайте всевозможные варианты развития ситуации (например, вы уверены, что ребенок спасет ваш брак? А что, если нет? Как говорится, надейся на лучшее, но будь готов к худшему). Не возлагайте слишком больших надежд на новую жизнь, и будет меньше поводов для разочарования.
В-третьих, радуйтесь тому, что есть. У вас появился любимый человек? Замечательно! Это – уже само по себе хорошо, даже если он не поможет вам продвинуться по карьерной лестнице и решить финансовые затруднения…
Так что новая жизнь – прекрасно! Но от старых проблем она не избавит…перемены в жизни

Рассказать друзьям:

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *