Что делать с послеродовой депрессией?

Что делать с послеродовой депрессией?

Наталья No Comments

депрессия у молодой мамыКогда женщина после родов чувствует себя подавленной, раздраженной и уставшей, она сама и ее близкие склонны считать это чуть ли не капризами. А ведь, скорее всего, речь идет о послеродовой депрессии! Оказывается, она встречается у целых 70-80% молодых мам!

Так что пора разобраться, как вы можете помочь себе выйти из этого состояния. Read More

Любовь или влюбленность?

Наталья 4 комментария

любовь или влюбленностьНедаром говорится: «Любовь одна, а подделок под нее – тысячи». А ведь настоящая, подлинная любовь – это и вправду большая редкость. Гораздо чаще мы принимаем за нее влюбленность, а это чревато необдуманными решениями и ошибками – хотя бы потому, что влюбленность слишком быстротечна… Но как же понять, что вы испытываете: любовь или влюбленность? Read More

Анималотерапия: животные-лекари

Наталья No Comments

лечебное воздействие дельфиновСреди различных видов психотерапии можно выделить в отдельную группу те из них, которые используют в качестве терапевтического фактора искусство (арт-терапия) или природу (натуртерапия). Отдельной отраслью натуртерапии является анималотерапия (также – зоотерапия, пет-терапия) – вид психотерапии, который использует животных или их образы для помощи клиентам. Каково же значение анималотерапии и кому она может помочь? Read More

«Когда же свадьба?!»

Наталья one comments

когда свадьба«Некоторые женятся, некоторые так» (Борис Гребенщиков)

«Ну, и когда вы в ЗАГС собираетесь?». Обидно, когда этот вопрос задают окружающие. Еще обиднее, когда вы и сами периодически спрашиваете себя: так когда же свадьба? Read More

Почему мы не сочувствуем «Шарли Эбдо»?

Наталья No Comments

главный редактор Шарли ЭбдоПоказательная казнь сотрудников французского журнала «Шарли Эбдо» вызвала волну возмущения в мире – в Париже прошел Марш единства, в котором приняли участие более 3 млн человек, люди по всему миру несли цветы к французскому посольству… Но, оказывается, не все отнеслись к этой трагедии с таким сочувствием. В нашем обществе очень многие с пониманием отнеслись к позиции исламистов-радикалов. Почему? Read More

Психологические причины возникновения проблем с кожей

Наталья No Comments

чувствительная кожа фотоПсихологи уверяют: наши физические болезни и недуги имеют психологическую подоплеку. Эта взаимосвязь называется психосоматика. Как в той старой пословице: «Все болезни от нервов».

Ф. Зак, дерматолог и психоаналитик (каково сочетание, а?), уверял: «Взаимоотношения между психикой и кожей образуют особую связь взаимоотношений между телом и душой». И у нас нет причин ему не верить. Read More

Как проститься с мыслями о прошлом

Наталья No Comments

избавиться от неприятных мыслейНу-ка, угадайте, что мешает нам счастливо жить «здесь и сейчас», в настоящем? Большинству – мысли о прошлом и тревога о будущем. И правда, как почувствовать красоту данного момента, если мы все время заняты размышлениями о том, что с нами было или о сложностях, которые еще предстоят… Read More