Правила выхода из токсичных отношений

Правила выхода из токсичных отношений

Наталья No Comments

выйти из токсичных отношенийВидели когда-нибудь муху в меду? Поначалу было сладко-сладко, а потом – уже не улететь. Вот также примерно чувствуют себя и те, кого угораздило попасть в болезненные, нездоровые и неправильные отношения. И что же делать в этой ситуации? Я уже писала о том, что такое токсичные отношения и как их распознать. И – ни слова о том, что же с ними делать. Исправляюсь и рассказываю, как выйти из токсичных отношений. Read More

Как научиться принимать свою внешность

Наталья 2 комментария

принятие своей внешностиКто из нас полностью доволен тем, как он выглядит… Уж поверьте: даже записные красавицы находят, к чему придраться в собственной внешности. Актриса Скарлетт Йохансон стесняется «кривых» ног и пухлых форм, Синди Кроуфорд – маленькой груди, а Кристина Агилера впадает в ярость, если папарацци ловят ее в обуви без каблуков – певицу не устраивает ее миниатюрный рост. Ну, а обычные люди вроде нас с вами, в распоряжении которых нет лучших косметологов, армии стилистов и персональных тренеров, зачастую считают свою внешность невероятно далекой от какого-то абстрактного идеала. Read More

В плену домашнего тирана: 8 признаков опасности

Наталья No Comments

домашний тиранДомашнее насилие начинается не сразу и не вдруг. Зачастую домашние тираны вначале были очень милыми и любящими. Ну, разве что с некоторыми особенностями… На которые не помешало бы обратить внимание, чтобы еще на начальном этапе отношений понять, что ваш партнер имеет задатки домашнего тирана. Психолог, специалист по работе с жертвами домашнего насилия Тамара Стар приводит 8 признаков скрытого насилия в отношениях (причем от него могут страдать не только женщины, но и мужчины). Read More

10 способов развития психологической устойчивости

Наталья No Comments

психологическая устойчивостьПсихологически неустойчивым личностям в современных условиях сложно: чуть что, так срыв, стресс, депрессия. А поводы, как водится, найдутся. Можно ли развить в себе такое полезное качество, как психологическая устойчивость? Конечно! Как показали исследования, ведущиеся еще с 80-х гг., психологическая устойчивость является нормой для каждого человека (ведь мы с вами венец эволюции как-никак), а вовсе не качеством каких-то особых, уникальных людей. Read More

Что делать, когда ребенок выводит из себя?

Наталья No Comments

что делать, если меня раздражает ребенокЛадно-ладно, родительство – это сплошные радости и счастье. (Давайте так и говорить всем бездетным и планирующим). А вообще-то бывает по-разному: эти милые крошки умеют капризничать, кричать, устраивать истерику. И в жизни каждого родителя бывали ситуации, когда он задавался вопросом: «Что делать, если ребенок выводит меня из себя?». Read More

Любимые женские игры, которые могут закончиться разводом

Наталья No Comments

манипуляции в семейной жизниДавайте по-честному: в любых проблемах в отношениях, вплоть до развода, не может один партнер быть виноватым, а второй – «белым и пушистым». Но, как правило, считается, что женщина всегда остается «пострадавшей стороной». Во всем виноват мужчина: изменял, мало денег приносил, мало внимания уделял… Ладно, подругам можете рассказывать о нем все, что угодно. Но с собой-то давайте будем честными: женщины тоже бывают неправы. Кроме того, у них есть излюбленные игры, в которые мы часто играем с нашими мужчинами, хотя они являются весьма вредными для отношений. Read More

Новый взгляд на расставание

Наталья 2 комментария

как пережить расставаниеНе знаете, как пережить расставание с любимым человеком? Как там у современной поэтессы Веры Полозковой: «Информация неверна; показания лживы. Он писал мне «умру без тебя», но мы оба остались живы…». Вот именно – живы. И как-то надо жить дальше. А поскольку вы наверняка слышали избитую истину о том, что нужно менять отношение к тому, чего изменить нельзя, давайте попробуем взглянуть на расставание по-другому. Read More