«Лишь бы кушал хорошо»: немного о детском ожирении


полные дети фотоМногие родители (не говоря уже о бабушках-дедушках) считают хороший аппетит главным показателем здоровья ребенка. А иногда не видят ничего плохого в фаст-фуде. Как бы то ни было, но не так уж редко можно увидеть полных детей. И если пухлый младенец вызывает умиление, то ребенок постарше – уже негативно окрашенное отношение даже у взрослых, не говоря уже о сверстниках. Так что же нужно знать  родителям о таком явлении, как детское ожирение?

Вес тела ребенка: норма и отклонение

Не всегда у нас получается объективно оценить вес ребенка. Миниатюрная мама может считать свою дочь «пышкой» лишь потому, что девочка более коренастая. Бабушка называет пухлого внука худеньким и всячески пытается накормить вкусненьким… Поэтому есть смысл прибегнуть к простому и объективному способу оценки веса ребенка: вычислите его ИМТ (индекс массы тела). Ничего сложного здесь нет. Для этого нужно разделить вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если ребенку  4-10 лет, то нормальный показатель ИМТ – 16-20. У подростка старше 15 лет этот показатель выше: 20-25. Все, что выше данного показателя – лишний вес вплоть до детского ожирения.

Чем опасно детское ожирение?

полный ребенок фотоИзбыточная масса тела – это не только эстетические проблемы (складки, растяжки, плохая кожа как следствие нарушения обмена веществ), но и угроза для здоровья: давление на все системы организма, риск развития диабета, а в период активного роста – проблемы с позвоночником и суставами из-за нагрузки.

Если у ребенка развивается ожирение до 18 лет, велик риск, что продолжительность его жизни составит около 50 лет.  Также оно чревато бесплодием. И это не «страшилки», а реальные исследования врачей…

Если же говорить о психосоциальных последствиях детского ожирения, то, думаю, нет нужды пояснять, что тучные дети зачастую страдают от дискриминации, что затрудняет общение со сверстниками и формирует негативное представление о себе. У подростков с лишним весом широко распространены депрессия и тревога, связанные со своим внешним видом.

Исследования ученых: в детском ожирении виноваты родители

Психологи настаивают: в детском ожирении (кроме тех случаев, когда оно обусловлено заболеванием или какими-то сбоями в организме) виновато воспитание («сваливать» вину на ребенка – «Он так любит все эти чипсы, а я покупаю, ну а что делать…» — это безответственно). А недавно эту точку зрения подтвердили и ученые.

Все началось с того, что исследователи под руководством Сары Андерсон, ассистента профессора эпидемиологии Университета штата Огайо решили изучить уровень здоровья 6650 детей 2001 года рождения. Почти у 30% были обнаружены симптомы детского ожирения, причем у некоторых оно прогрессировало уже к 4,5 годам.

Затем ученые понаблюдали в течение 2 часов, как с детьми общаются их матери – насколько полноценно их общение. Выяснилось, что в тех случаях, когда между матерью и ребенком были доверительные отношения (или хотя бы приближенные к ним), вес ребенка был в норме. В парах «мать-ребенок», где наблюдались проблемы в общении и слишком холодная, отстраненная модель поведения матери, большинство детей имели проблемы с лишним весом.

 Психологические причины детского ожирения:

  1. Фрустрация, сопровождающая утрату объекта любви. Фрустрация – это подавленное состояние. Ребенок пытается его «заедать». Причиной же может быть развод родителей, смерть любимой собаки или – что встречается довольно часто – рождение в семье второго ребенка.
  2. Негативные эмоции: страх, гнев, подавленное настроение.
  3. Нарушение семейных взаимоотношений.
  4. Ситуации, сочетающие в себе опасность и необходимость концентрации (к примеру, подготовка к экзаменам) также может спровоцировать переедание.
  5. Отсутствие других источников получения позитивных эмоций. Винить детей в этом сложно: многие взрослые поступают абсолютно так же.

Какие же рекомендации можно дать родителям по развитию у детей правильного пищевого поведения? Об этом будет следующая статья.ожирение у ребенка

Кстати, а какой подарок лучше всего подарить ребенку? Ведь он должен и понравится ему, и в то же время быть полезным… А почему бы не конструктор? Конструкторы Lego вне конкуренции! Их можно заказать в интернет-магазине «Деткам Надо«. Эта прекрасная развивающая игрушка наверняка понравится каждому ребенку!

Рассказать друзьям:

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 комментарий, Комментировать

Комментарий к “«Лишь бы кушал хорошо»: немного о детском ожирении”